ใครๆ ก็อยากจะมีผิวที่สวย เด้ง สุขภาพดีกันทั้งนั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วเราต่างก็ต้องพบเจอกับปัญหาผิวแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื่น สามารถเกิดได้จากทั้งภายในและภายนอก อาทิ การดื่มน้ำไม่เพียงพอ สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง ไปจนถึงมลภาวะ และการใช้ชีวิตอยู่ในห้องแอร์นานๆ ซึ่งสาเหตุเหล่านี้ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ ริ้วรอยก่อนวัย รวมถึงปัญหาแต่งหน้าไม่ติดทน ดังนั้นวันนี้จะมาแชร์ 6 วิธีการเติมน้ำให้ผิวดูฉ่ำน้ำ สุขภาพดีกันเลย

ดื่มน้ำให้เยอะ

เป็นวิธีเบสิคที่ทุกคนแนะนำและทำไม่ค่อยจะได้ การดื่มน้ำให้เพียงพอ ไม่น้อยกว่า 6-8 แก้วต่อวัน เนื่องจากในชีวิตประจำวันร่างกายนั้นสูญเสียความชุ่มชื่นไปเป็นจำนวนมากโดยที่เราไม่รู้ตัว ดังนั้นการเติมน้ำให้ผิว นอกจากจะช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้นแล้ว แถมยังช่วยให้ผิวกลับมาชุ่มชื่น ดูเปล่งปลั่งขึ้น

เลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะสม

การทำให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื้น สวยฉ่ำนั้นการเลือกใช้สกินแคร์นับว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ หากคุณเป็นคนผิวแห้งที่ต้องใช้ครีมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ก็ต้องเลือกสกินแคร์ที่ไม่หนักผิวจนเกินไปและต้องมีสารบำรุงที่พอเหมาะกับใบหน้าด้วย

ไม่ควรอาบน้ำร้อนเกินไป

เลี่ยงการอาบน้ำที่มีอุณหภูมิร้อนเกินไป เพราะทำให้น้ำในผิวระเหยออกไป และชะล้างเอาน้ำมันที่เคลือบผิวเอาไว้ให้ถูกขจัดออกไป จะยิ่งทำให้ผิวยิ่งแห้ง ยิ่งแตกง่ายขึ้น ดังนั้นวิธีการถนอมผิวที่ดีคือควรอาบน้ำในอุณหภูมิที่ไม่เย็นจัด หรือร้อนจัด และไม่ควรอาบน้ำนานเกิน 15 นาที ก็ช่วยให้ผิวเราคงความชุ่มชื้นได้นานยิ่งขึ้น

ทาออยล์และโลชั่นหลังอาบน้ำ

ออยล์และโลชั่นบำรุงผิว เป็นไอเท็มที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวได้เป็นอย่างดี แนะนำว่าหลังจากอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ ให้เช็ดตัวเพียงหมาดๆ ไม่จำเป็นต้องแห้งสนิท  จากนั้นใช้ออยล์ทาให้ทั่วผิวกายออยล์จะช่วยเก็บความชุ่มชื่นให้ผิวได้นานเป็นพิเศษ หลังจากนั้นค่อยชโลมโลชั่น แนะนำให้ใช้โลชั่นประเภทมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว

ลดการใช้สบู่ที่มีสารเคมีแรงๆ

สบู่หลาย ๆ ชนิดมักจะมีสารประกอบหลายชนิดที่มีความรุนแรง สร้างความระคายเคืองต่อผิว ทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นไป โดยเฉพาะกลุ่มสารกันเสีย (Preservative) และกลุ่มสารที่มีคุณสมบัติลดแรงตึงผิวของน้ำที่ช่วยทำให้เกิดฟอง ให้สิ่งสกปรกและคราบไขมันหลุดออกได้ง่าย

ใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ

แสงแดดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ร่างกายสูญเสียความชุ่มชื่น อีกทั้งรังสี UV ในแสงแดดยังเป็นตัวการร้ายที่ทำให้เกิดสาเหตุริ้วรอย ความหมองคล้ำ รวมไปถึงปัญหาผิวไหม้แดดตามมา ดังนั้นการทาครีมกันแดดจะช่วยป้องกันผิวจากมลภาวะและรังสีอันตรายได้ 

พบกับโค้ดส่วนลดมากมาย ที่ Lazada นำมารอมอบให้นักช้อปออนไลน์ได้นำไปใช้เป็นส่วนลดในการซื้อสินค้า กับ Lazada 12.12 อยากได้สินค้าคุณภาพดีราคาโดน พร้อมสิทธิพิเศษอีกมากมาย ต้องที่ Lazada เท่านั้น